开心创业网称红烧仔鸡一直是大众最爱吃的,也是宴请餐宴上少不了的一盘好菜,鸡肉含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质元素等,同时具有高蛋白、低脂肪、低能量、易消化吸收等特点,且不含任何激素,是现代人理想的营养来源。
步骤/方法
(01)将腌好的鸡块放入烧热的油锅爆炒至变色,然后放入姜,蒜,翻炒。
(02)先将仔鸡切块放油锅里爆炒,炒至金黄色时放入干红椒,再放入八角,桂皮,酱油和少许白糖调味,翻炒均匀。
(03)放入开水,漫过鸡肉面,盖锅大火闷炖。
(04)加至锅里的水蒸煮干后,即可加葱起锅了。
(05)翻炒几下就可以出锅啦,香味扑鼻
特别提示
油爆炒前,先将鸡切块洗净,放入盐和料酒腌制大约半小时,使得仔鸡味美非常,鲜嫩无比