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素鸡炒豇豆的家常做法

家常菜 阅读(2.89W)

素鸡,味美醇香,软中有韧,口感似肉。豇豆,质地脆嫩,口感清香。二者与肉搭配辅料同炒,口感丰富,味美鲜香,营养滋补,是一道美味可口的家常菜,下面介绍一下这道菜的做法。

素鸡炒豇豆的家常做法

工具/材料

素鸡 半块 ,豇豆 200克 ,肉 100克 ,青尖椒 1个 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,酱油,蚝油,油 。

操作方法

素鸡切成3公分左右长,0.6公分左右见方的条。

素鸡炒豇豆的家常做法 第2张

豇豆用水清洗干净,控干水分,切成寸段。

素鸡炒豇豆的家常做法 第3张

青尖椒用水清洗干净,控干水分,切成丝。

素鸡炒豇豆的家常做法 第4张

肉用水冲洗一下,控干水分,切成粗丝。

素鸡炒豇豆的家常做法 第5张

切好葱,姜,蒜,备用。

素鸡炒豇豆的家常做法 第6张

豇豆放入开水中焯一下,入锅30秒钟捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分,备用。

素鸡炒豇豆的家常做法 第7张
素鸡炒豇豆的家常做法 第8张

锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉翻炒。

素鸡炒豇豆的家常做法 第9张
素鸡炒豇豆的家常做法 第10张

炒至肉颜色微白,放入葱,姜,蒜,翻炒,放入料酒,酱油,蚝油。然后放入素鸡翻炒。

素鸡炒豇豆的家常做法 第11张
素鸡炒豇豆的家常做法 第12张

稍填入些水,这样炒的素鸡会软一下,然后放入豇豆快速翻炒,放入盐。

素鸡炒豇豆的家常做法 第13张
素鸡炒豇豆的家常做法 第14张

豇豆炒至断生,放入青尖椒略翻炒一下,放入味精,关火出勺。

素鸡炒豇豆的家常做法 第15张
素鸡炒豇豆的家常做法 第16张